от 950 p.
Вопросы раздела Психология
Визуализация "Радуга"
Упражнение для релаксации, расслабления и снятия напряжения.
Визуализация создаёт образы в вашей голове и пока вы их представляете ваше тело и разум расслабляются.
Слушаем голос, представляем образы в своей голове, выполняем упражнение.
Цель: успокоить свои мысли, расслабить тело, обогатить своё воображение, оживить и раскрасить свои сны.
Психологическая консультация (видео) - 60 минут
Во время встречи мы сможем проанализировать Ваш запрос, выявить иррациональные убеждения, которые за ним стоят, подобрать более эффективные способы мыслить и действовать.
1500