Получить ответ

Алексеева Ольга Выбирайте любого из психологов, кто онлайн, самостоятельно Вы не справляетесь 05.06.14

Андрей 5.0 12 отзывов Рейтинг: 4 387 Общаться в чате Любая травмирующая ситуация несет в себе много боли. Нужно вернуться и пройти эту ситуацию с новым пониманием, по другому. с большей поддержкой, вынести урок из нее. тогда боль превратится в опыт. Работа со специалистом во многих ситуациях необходима. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Любая травмирующая ситуация несет в себе много боли. Нужно вернуться и пройти эту ситуацию с новым п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1081738-kak-izbavitsya-ot-boli-ona-meshaet-zhit-lipkaya-ona-tyanetsya-iz-proshlogo-v-nastoyashee-kak-vosstanovit-kachestvo. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 05.06.14

ЛИДИЯ Доброе утро. Попробуйте сделать следующее: а) проработайте психотравму, от которой вы получили боль, б)смените отношение к себе в)смените привычные модели поведения и взаимодействия с окружающими г)вспомните про чувство юмора и иронии, д)освойте техники контроля и освобождения от негативных эмоций (которые являются источником вшей липкой боли) е)освойте техники релаксации -быстрее восстановитесь)) Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Самостоятельность может нанести не поправимый вред психическому здоровью. Мудрости вам.   06.06.14

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 305 092 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Анна 0 отзывов Рейтинг: 75 Общаться в чате Читать ответы

Леушин Андрей 4.9 531 отзыв Рейтинг: 396 787 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы