Здравствуйте!что делать, если нет времени на решение повседневных проблем, которые необходимо решать (н-р срочно надо запросить справку, потом... - вопрос №1103221

другую, всё ограничено сроками), я физически не успеваю в рабочие дни, и начинаю нервничать по этому поводу, в результате к вечеру в состоянии стресса…

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте, Татьяна. Вопрос заключается непосредственно в организации собственного времени. Необходимо начать определять выполнение необходимых действий, и сопоставлять их с Вашим временем, и соответственно регулировать их выполнение. Вы можете к примеру определить план того, что нужно сделать за неделю, распределить это по дням и количеству свободного времени, в т.ч. и в зависимости от затрачиваемого времени на поездку за той или иной справкой. Таким образом Вы и успевать будете больше, а соответственно и более спокойны. В любом случае паника и нервозность не способствуют, а могут затянуть решение необходимого вопроса, это стоит осознать.
26.06.14
Лучший ответ по мнению автора

Никишина Елена

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна

Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Стрессы и травмы
2 ответа
21.11.10
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store