Здраствуйте, я с молодым человеком встречаюсь чуть больше года из них полгода живем вместе, впоследнее время мы начали очень часть ссориться ( уже месяца 2) и каждый раз по моей вине, я стала часто - вопрос №1173450

психовать, орать, обижаться на всякую ерунду и очень сильно ревновать, я понимаю это, а сдержаться не могу, не понимаю в чем дело и как с этим справиться, боюсь такое мое поведение разрушить отношения. Помогите разобраться. Олеся 23 года
09.09.14
2 ответа

Ответы

Олеся, здравствуйте. Вам надо научиться контролировать эмоции и действовать по принципу в начале думать, а потом делать. В момент повышенных эмоций, постарайтесь это отследить и переключить внимание на другое, что бы успокоиться или сделать дыхательные упражнения. Так же подойдут занятия аутогенной тренировкой. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
09.09.14
Здравствуйте.
Думаю стоит понять что же произошло в последние 2 месяца. Почему вы вдруг стали очень раздражительной, ревнивой и обидчивой. Уверена, что у вас есть причина для подобных эмоциональных всплесков.  
09.09.14

Дмитрий

Читать ответы

Анна

Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store