Ни о каких танцах не может быть и речи! Категорически!
Связкам нужно много времени, чтобы восстановиться. Нужен покой и тепло (сухое). Для этого надо поменьше ходить, непременно бинтовать сустав эластичным бинтом, мазать противовоспалительные мази (Диклак-гель, Фастум-гель, Вурдон-гель, можно гепариновую мазь, Лиотон, йодную клетку).
Если не дадите связкам восстановиться, то сустав так и будет подворачиваться, в итоге или разболтается, или вообще ногу сломаете — а это вам надо? Поберегите себя 2-3 недели, пусть все заживет, как следует.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Ни о каких танцах не может быть и речи! Категорически!Связкам нужно много времени, чтобы восстановит..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/118556-ushib-golenostopnogo-sustava-i-rastyazhenie-svyazok. Можно с вами обсудить этот ответ?