Здравствуйте! Пожалуйста, подскажите калорийность кумквата (который мы покупаем в магазинах, не свежего)! Я так понимаю, что по кКал он должен быть... - вопрос №1297061
не менее сухофруктов типа кураги или чернослива. Если можно, конкретно по ЖБУ!
Дополнение автора от 16.12.14 11:24:35 Ребята, я подчёркиваю, НЕ СВЕЖЕГО!
Дополнение автора от 16.12.14 11:41:11 250 кКал — это похоже! Я же сказала, что не думаю, что кумкват менее калориен, чем тот же чернослив! Пожалуйста, «разложите» 250 ККал по ЖБУ!
Натали, приблизительно на 100гр.
Белки- около 4
Жиры — 0
Углеводы около 80
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ " Натали, приблизительно на 100гр.
Белки- около 4
Жиры — 0
Углеводы около 80" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1297061-zdravstvujte-pozhalujsta-podskazhite-kalorijnost-kumkvata-kotorij-mi-pokupaem-v-magazinah-ne-svezhego-ya-tak-ponimayu-chto-po-kkal-on. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте!
Исходя из этой таблицы Вы можете посмотреть пищевую ценность кумквата.
Пищевая ценностьКалорийность71 к КалБелки1,88 гр.Жиры0,86 гр.Углеводы9,4 гр.Пищевые волокна6,5 гр.Зола0,52 гр.Вода80,85 гр.Моно- и дисахариды9,36 гр.Насыщеные жирные кислоты0,103 гр.ВитаминыВитамин A (РЭ)15 мкгВитамин B1 (тиамин)0,037 мгВитамин B2 (рибофлавин)0,09 мгВитамин B5 (пантотеновая)0,208 мгВитамин B6 (пиридоксин)0,036 мгВитамин B9 (фолиевая)17 мкгВитамин C43,9 мгВитамин E (ТЭ)0,15 мгВитамин PP (Ниациновый эквивалент)0,429 мгХолин8,4 мгМакроэлементыКальций62 мгМагний20 мгНатрий10 мгКалий186 мгФосфор19 мгМикроэлементыЖелезо0,86 мгЦинк0,17 мгМедь95 мкгМарганец0,135 мг
Энергетическая ценность Кумквата — составляет 71 к Кал.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!
Исходя из этой таблицы Вы можете посмотреть пищевую ценность кумквата.
Пищевая ценно..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1297061-zdravstvujte-pozhalujsta-podskazhite-kalorijnost-kumkvata-kotorij-mi-pokupaem-v-magazinah-ne-svezhego-ya-tak-ponimayu-chto-po-kkal-on. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Энергетическое соотношение Б/Ж/У 11%/11%/53%. Насыщенные жирные кислоты 0,103 г., ка..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1297061-zdravstvujte-pozhalujsta-podskazhite-kalorijnost-kumkvata-kotorij-mi-pokupaem-v-magazinah-ne-svezhego-ya-tak-ponimayu-chto-po-kkal-on. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Это данные не свежего. Сушенного!" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1297061-zdravstvujte-pozhalujsta-podskazhite-kalorijnost-kumkvata-kotorij-mi-pokupaem-v-magazinah-ne-svezhego-ya-tak-ponimayu-chto-po-kkal-on. Можно с вами обсудить этот ответ?
Не понятен вопрос, не свежем.
Например в вяленом кумквате 50 ккал
В сушеном примерно 250 ккал.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Не понятен вопрос, не свежем.
Например в вяленом кумквате 50 ккал
В сушеном примерно 250 ккал...." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1297061-zdravstvujte-pozhalujsta-podskazhite-kalorijnost-kumkvata-kotorij-mi-pokupaem-v-magazinah-ne-svezhego-ya-tak-ponimayu-chto-po-kkal-on. Можно с вами обсудить этот ответ?