Получить ответ

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 432 1-й в Психологии Общаться в чате Дмитрий, здравствуйте. Вам надо по подробней написать о себе, сколько Вам лет, как давно это проявляется, согласитесь — это Важные моменты в психологии. В любом случае, надо понять чего Вы хотите и направить на это свои внутренние ресурсы, то есть переключиться атаку, которая внутри Вас, на достижение целей. Когда наступают подобные состояния, то научитесь отслеживать их, мысленно говорите СТОП и переключайте свои мысли и внимание на другие действия. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Дмитрий, здравствуйте. Вам надо по подробней написать о себе, сколько Вам лет, как давно это проявля..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1350006-kak-spravitsya-s-psihologicheskoj-atakoj-vnutri-sebya-kak-izbavitsya-ot-borbi-s-samim. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 28.01.15 Ответ понравился автору вопроса

ЛИДИЯ Доброе утро. Ответ на ваш вопрос «Как справиться с психологической атакой внутри себя, как избавиться от борьбы с самим собой?» Ответ. Как минимум, вам стоит: а)освоить техники: релаксации и глубинного дыхания — это позволит восстанавливаться вашей нервной системе и дольше оставаться спокойным. *контроля за негативными эмоциями — это позволит вам не аккумулировать в себе негативные эмоции и своевременно освобождаться от них.  б)начать планомерный и системный, радостный для вас, процесс саморазвития. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам 29.01.15

Анна 0 отзывов Рейтинг: 75 Общаться в чате Читать ответы

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 305 092 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 10-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы