Здравствуйте. Меня мучают постоянные беспричинные депрессии, причём очень сильные иногда затягивающиеся месяцами. Помогите пожалуйста, подскажите как можно излечится от депрессии? - вопрос №1400296

07.03.15
2 ответа

Ответы

Алекс, здравствуйте. Если депрессии затяжные, то избавиться от них можно, если Вы настроитесь на серьезную работу с психологом или психотерапевтом. Так же для уверенности, надо обязательно обратиться к врачу.  Не хочу Вас разочаровывать, но избавиться от депрессии, с помощью красивого ответа — это самообман… Самостоятельно Вы можете заняться аутогенной тренировкой и дыхательными упражнениями, исключить стресс факторы, отвлекать и переключать свое внимание, но я Вам написал действительно, как надо поступить, что бы был положительный результат. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
07.03.15

Все хорошо, все будет хорошо. Повторяйте каждый день эти фразы. Вы хотите себе помочь? Тогда надо принимать меры….Обращайтесь, жду Вас сегодня!

08.03.15

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
8 ответов
21.03.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store