Как начать радоваться жизни? - вопрос №1403685

Здравствуйте, Марина. Вероятно, у вас возникли проблемы в жизни, не складываются отношения с мужчинами, испытываете одиночество, разочарование, непонимание, отсутствие радужной перспективы. Ваша самооценка понизилась, ушло чувство уверенности в себе, в завтрашнем дне и все это вы хотите заглушить алкоголем и погасить стресс. Разве о таком настоящем и будущем вы мечтали? Разве такой жизни хотели для себя и своих близких? Поймите! Алкоголь — это не лекарство. Употребляя его вы не избавитесь от проблем, а наоборот приумножите их и ухудшите свое здоровье. Посмотрите на все другими глазами. Поставьте себе конкретные цели. Достигайте их.
   Радость от жизни зависит от вас самой и от вашего отношения к тому, что происходит вокруг. Научиться радоваться жизни легко и просто, нужно только захотеть. Радоваться жизни это умение радоваться мелочам и мгновениям. Научитесь не впускать любой пессимизм, негатив в свою жизнь, самостоятельно создавать для себя приятные моменты, видеть большое в малом, радоваться тому, кто вы есть на самом деле. Старайтесь общаться с позитивными людьми. Общение с ними заряжает хорошим настроением. Цените то, что у вас есть. Чаще улыбайтесь. Делайте людям добро и вы увидите их радостные лица. Дарите людям радость и радуйтесь сами! Вы не учитесь радоваться, а вспомните, как надо это делать. Ведь вы умеете радоваться! Ни в коем случае не опускайте руки. Пусть рядом будут близкие, которые смогут поддержать вас, или профессиональный психолог. Не запирайтесь в своем мире, старайтесь больше общаться.