Мне 35 я замужем 2 сына занимаю руководящую должность в крупной гос.компании заканчиваем ремонт в новой квартире а ощущение что не нужна никому и поговорить не с кем хочется выйти в окно что делать? - вопрос №1409080
Уважаемая О !
Подобные мысли возникают, когда человек довольно сильно устал. Не физически, а скорее морально. Нервная работа, непонимание в семье и т.д. По всей видимости у Вас не хватает времени заняться своим здоровьем и накопившийся стресс дает такие эмоции.
Я бы Вам порекомендовал освоить технику расслабления (аутогенная тренировка по Шульцу). Материалов в Интернете много. Релаксации нужно уделять всего 15 мину в день, но регулярно. Вы увидите как состояние и образ мыслей заметно улучшатся.
Если совсем трудно — можем поработать с Вами по методу психокатализа, убрать мешающие эмоции посредством интенсивного. но увлекательного видеосеанса.
Обращайтесь!
Помогу!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая О !
Подобные мысли возникают, когда человек довольно сильно устал. Не физически, а скорее..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1409080-mne-35-ya-zamuzhem-2-sina-zanimayu-rukovodyashuyu-dolzhnost-v-krupnoj-gos-kompanii-zakanchivaem-remont-v-novoj-kvartire-a-oshushenie-chto. Можно с вами обсудить этот ответ?