Здравствуйте! Меня зовут Николай, мне 24 года. ~3 года назад занимался восточными единоборствами и проблем с растяжкой не было как таковой, но после трехлетнего перерыва и «сидячего» образа жизни обнаружил, что ногу в сторону даже на 60 градусов поднять не удается, сразу появляется резкая колющая боль… Растянул связки и повредил мышцы, восстановился, но раньше, 3 года назад поднимал спокойно на
|
||||||||||||
|
|
|
Похожие вопросы |