что делать, когда чувства подсказывают выбрать одно, а умом понимаешь что другое? - вопрос №1417182

Ирина, здравствуйте. Знаете, всегда вызывает радость, что некоторые девушки, не смотря на то, что у нас не принято обращаться к психологам, всё-таки решают что-то изменить в своей жизни и обращаются со своими непростыми ситуациями. Спасибо вам за это!

Ирина, выбор — это очень не простая штука. На первый взгляд кажется, что выбирать это очень просто, это умеют все, и даже, вроде бы понятно, что надо выбирать любовь, счастье, радость и так далее. Но мы с вами видим, что иногда мы выбираем одного, второго, третьего и всё не то, не то, не то… Тогда возникает вопрос, а как выбирать? И здорово, что он у вас возник. Некоторые всю жизнь живут не умея выбирать, не умея строить отношения, наступая на одни и те же грабли, а вы — не такая. Вы задаёте вопросы. 

Я могу вам предложить свои консультации и могу точно сказать, что гештальт-терапия (это метод, в котором я работаю) она вся построена на вопросе выбора, желаний. Это можно сказать, ключевая задача гештальт-терапии. Вы спрашиваете, что делать, если чувства говорят одно, а голова другое? Что выбрать из этого? И я вам отвечу — ничего. Ирина, пока ничего. Первое, чему вам нужно научиться — тому, что мы единый организм. У нас нет отдельно головы, отдельно чувств, если такое происходит, то это значит лишь одно… мы имеем невроз. И не пугайтесь этого слова, он почти у всех. Невроз — это внутренний конфликт, который нас разделяет как бы на 2 части, например, вас он разделил на Голова и Чувства. А на самом деле — вы это и Голова и Чувства. И моя задача, как вашего консультанта — помочь вам соединить Голову и Чувства и вместе они дадут потрясающий эффект — выбор получиться автоматически!

Выбор не нужно делать специально, он придёт сам, но вам нужно соединить чувства и ум. Это не простая задача, я вам скажу. Может быть вы даже и не захотите полностью с этим разбираться, но… я бы вам рекомендовал взять хотя бы несколько встреч, чтобы понять, как вообще получается, что вы разделяете чувства и ум, как вы себе запрещаете делать правильные, гармоничные выборы. И в какую сторону вам хотя бы нужно смотреть...

У вас есть возможность встать на путь умения делать правильные для вас выборы.