Юлия, здравствуйте. Что бы была мотивация жить, тот сделайте анализ прошлого и отнеситесь к нему, как к опыту, который сделал Вас сильнее во всех отношениях. Затем надо понять, чего Вы хотите в будущем и сделать первый шаг, с помощью эффективных действий. Первые успехи, сделают Вас увереннее в себе и Вас появится дополнительная мотивация. От всей души, желаю Вам — УСПЕХОВ и ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО!!!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Юлия, здравствуйте. Что бы была мотивация жить, тот сделайте анализ прошлого и отнеситесь к нему, ка..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1429197-kak-zahotet-zhit-esli-zhit-ne-hochesh. Можно с вами обсудить этот ответ?
Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций. Рекомендую заняться каким-нибудь видом любительского спорта, больше двигаться на свежем воздухе. Такие движение стимулируют наполнение мозга эндорфинами («гормонами радости») и настроение улучшается. Также полезно освоить аутогенную тренировку (релаксацию) по Шульцу. Материалы есть в Интернете.
Здоровья Вам!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Юлия!
Такое настроение может быть вызвано недостатком позитивных эмоций. Рекомендую зан..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1429197-kak-zahotet-zhit-esli-zhit-ne-hochesh. Можно с вами обсудить этот ответ?