Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

ЛИДИЯ Добрый вечер. Ответы на ваши вопросы. Ваш вопрос «что сделать чтобы раскрепоститься» Ответ.  Вам стоит обратиться к сертифицированному психотерапевту, которого, к слову, вы можете выбрать на нашем сайте, и, который с помощью  замечательных БЕЗМЕДИКАМЕНТОЗНЫХ методов психотерапии, проработает ваш иррациональный страх (вероятнее всего, одну из  социальных фобий-страх аудитории/страх сцены/страх публичного выступления), о некоторых из этих методов психотерапии, как и методах САМОПОМОЩИ при них, вы можете прочитать здесь: www.liveexpert.ru/e/v41584762 -в самом внизу страницы на зеленой полоске «Новые блоги эксперта»- кликните и начинайте читать со страницы 1.  Ваш вопрос «что сделать чтобы… полюбить себя» Ответ. Как минимум, перестаньте жалеть себя, жалость -губительное чувство, которое скатывает вас в болото бездействия, взращивания негативных эмоций (страхов в том числе) и введение в депрессивное состояние. Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам 31.03.15 Ответ понравился автору вопроса Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Горшков Николай Александрович 4.7 102 отзыва Рейтинг: 226 612 Общаться в чате Здравствуйте, Гульнара! Да Вы нашли виноватых! И это Ваши родители с их руганью. Пока Вы не преодолеете этого чувства в отношении родителей и не прекратите их обвинять — ничего в Вашей жизни не измениться — начните с этого самого первого шага: простите своих родителей, отпустите их в их же собственную жизнь — пусть живут, как умеют, а сами займитесь собой.  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Гульнара! Да Вы нашли виноватых! И это Ваши родители с их руганью. Пока Вы не преодоле..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1431698-zdravstvujte-u-menya-problema-s-detstva-iz-za-postoyannoj-rugani-roditelej-ya-stala-zabitoj-zastenchivoj-i-neuverennoj-v-sebe-sejchas-mne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 31.03.15 Ответ не понравился автору вопроса

Татьяна 4.7 12 отзывов Рейтинг: 6 894 Общаться в чате Здравствуйте, Гульнара! Действительно, проблемы в детстве накладывают серьезный отпечаток на психику. И Вам не нужно себя ругать за это или чувствовать виноватой. В одиночку справиться с этой проблемой сложно, так как оценивающий голос родителей (говорящий, что Вы некрасивая, никчемная) засел у Вас в подсознании. В работе с психологом Вы освободитесь от него навсегда и научитесь жить своими, а не родительскими оценками. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Гульнара! Действительно, проблемы в детстве накладывают серьезный отпечаток на псих..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1431698-zdravstvujte-u-menya-problema-s-detstva-iz-za-postoyannoj-rugani-roditelej-ya-stala-zabitoj-zastenchivoj-i-neuverennoj-v-sebe-sejchas-mne. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 31.03.15

Шендерова Елена 4.9 158 отзывов Рейтинг: 303 818 Эксперт месяца Общаться в чате Читать ответы

Марина 4.9 138 отзывов Рейтинг: 124 075 10-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Антон Теряев 4.9 392 отзыва Рейтинг: 121 113 11-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы