Ничего не хочется, все лень, сила воли исчезла.. - вопрос №1439899

Вот уже неделя, как я вернулась из замечательной поездки, о которой я очень долго мечтала. И я чувствую себя ужасно… Во-первых, безумно хочется вернуться, потом, какая-то апатия, ощущение, что я исчерпала все возможные источники радости и вдохновения, абсолютно ничего не хочется, все лень, нет сил заставить себя что-либо делать… Это катастрофа… Через пару дней у меня экзамен, а я совсем не могу заставить себя учить… Помогите, пожалуйста, я не знаю, что мне делать…

Лучший ответ по мнению автора

Настя, здравствуйте! 
Вы физически вернулись, а психологически — нет. Психологически Вы — там. 
Визуализируйте, как Вы собираете оставшиеся где-то там частички себя и становитесь целой здесь и сейчас! 
Вы сразу ощутите пришли сил!
05.04.15
Лучший ответ по мнению автора

Ульяна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Депрессия и апатия
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store