Здравствуйте! Мне очень нужна Ваша консультация! Совсем недавно я стала мамой (в январе). Со мной после выписки начали твориться странные вещи: я делаю всё на автомате, пропали ощущения, сон, - вопрос №1444281

аппетит, а иногда кажется, что и чувства, что я не люблю мужа и родных. Затем я стала замечать, что не вижу будущего, что нет радости, в голову приходят вопросы кто я? зачем живу и т.д. Смотрю в зеркало и не знаю кто я, хотя в уме знаю.Парадокс… Появилась куча страхов: как я справлюсь с ребенком, что будет дальше. Начали появляться страшные мысли по отношению к себе. Я не стала жить сегодняшним днем. Обратилась к неврологу, мне прописали таблетки. Я стала делать контрастный душ, по чуть-чуть наладился аппетит, стараюсь выбираться в люди: ходить в кино, в магазин. Но всё также охватывает чувство страха, что я будто во сне. Смотрю на близких и знаю кто они, а задумываюсь и пугаюсь, будто они чужие. Скажите пожалуйста, что происходит? Как мне можно поработать над собой, убрать негативные мысли, научиться жить каждым днем, а не бежать куда-то? Заранее спасибо!