не могу преодолеть страх - вопрос №1467599

мне 23 и проблема заключается в том, что я очень рано ушел из дома и жил сначала в казарме потом в общежитии и почти все время это был мужской коллектив, но не смотря на это «мужчиной» я не стал. в коллективе я всегда был серой мышью, которой очень редко давали право голоса и привык оставаться незамеченным. После выпуска с университета получил работу и явлюсь хоть не большим но начальником и имею подчиненных. Через некоторое время работы снял квартиру и купил какую никакую но машину, но дальше не могу ничего сделать. Коллеги по работе часто спрашивают про мою личную жизнь, а мне и ответить нечего, потому что у меня ее никогда не было и поэтому приходиться немного врать, что мне совсем не нравиться, а когда собираюсь что то изменить в себе по этому поводу то останавливаюсь даже не начав ничего. Не могу побороть страх и просто подойти познакомится, или просто пойти записаться в спортивный зал (хотя спорт является моим хобби который меня успокаивает и выводит из любой депрессии).При каждой моей попытки что то сделать, не важно что, постоянно появляется мысль: «А что подумают другие?»