Как научиться любить и уважать себя? - вопрос №1505287

Добрый вечер. Ксения,  ответ на ваш вопрос.
Ответ. «Никто не может возлюбить другого, если до этого он не полюбил себя» (Э. Роттердамский). вы должна знать:
*Любовь к себе -это каждодневный труд, который проявляется в действии (не путать/не заменять/не подменять удовлетворение своих элементарных потребностей на откуп от себя самой, типа побалую себя — поленюсь или куплю себе шоколадку), поэтому попробуйте сделать следующее:
*Любовь к себе — это „… начало романа, который длится всю жизнь“ (Оскар Уайльд «Идеальный муж»), позволяющий постепенно и последовательно менять ваше  не адекватное/негативное отношение к самой себе (к окружающим и к всем сферам жизни) на позитивное.
Попробуйте, как минимум:
а)научитесь принимать  себя и окружающих со всеми плюсами и минусами (достоинствами и недостатками)-это сформирует у вас адекватность в анализе и в требованиях. Как пример. Человек считает себя великим писателем и требует от окружающих такого же мнения. И если мнение оеружающих или профессионалов с его собственным, то человек, любящий себя это воспринимает спокойно, без обид (злости, гнева и т.д.), помятуя-«сколько людей- сколько мнений». Для человека будет важно мнение профессионалов (а не обывателей), которое поможет ему увидеть собственные промахи и исправить их, то есть  начать движение вперед.
б)ни когда не жалейте себя, жалость -губительное чувство, которое скатывает вас в тихое и теплое болото бездействия и взращивания у себя негативных эмоций как по отношению к себе, так и по отношению к окружающим. 
в)учитесь делать добро-оно всегда наполняет человека позитивными эмоциями и доставляет радость, делая человека счастливым.
Помните, решить проблему максимально быстро и эффективно поможет специалист. Мудрости вам.