Я пью пиво каждый день по 2-3 литра на ночь. Начинаю пить часов в 22.00 и заканчиваб часов в 1-2 ночи. И встаю утром в 7 утра и делаю все дела -... - вопрос №1513306

вам здесь можно посоветовать обратиться к наркологу и пройти курс лечения от алкогольной зависимости а вот потом после обратиться к психотерапевту за помощью но по общему правилу сон это отговорка для того чтобы выпить на что указывает ваша агрессивность и бессонница. своими силами можно просто перестать потакать привычке и не пить его. не поспите ночь две а потом уснете. так же следует как можно больше уставать тогда время на алкоголь будет меньше. и конечно же стоит проработать момент с которого вы начали употреблять пиво с тем чтобы исключить обстоятельства толкнувшие вас на данное увлечение. это может быть что угодно одиночество стресс страхи.это нужно обсудить со специалистом.