Авария - вопрос №169583

Здравствуйте, Екатерина. Вы попали в неординарную ситуацию, связанную с угрозой для жизни… И вышли из нее очень достойно!

А то, что теперь с Вами происходит, называется посттравматический стресс. Он наблюдается у большинства участников аварий, катастроф, терактов… Со временем стрессовые реакции снижаются и проходят сами (обычно за 6-12 месяцев). Если хотите убрать их быстрее, советую обратиться за личной консультацией к профессиональному психологу. Психолог может «убрать» реакции страха за несколько сеансов.

Живите и радуйтесь!

Если будут вопросы, обращайтесь.

Час добрый, Екатерина.

Почитайте мою статью, там есть и способы самопомощи.

Нормальная реакция на травму становится ПТСР( посттравматическим стрессовым расстройством), тогда, когда Вы в этом  «зависли»

У Вас естественное сегодня состояние. Переживание острой травмы, всё наладится.

ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ: