Здравствуйте! У меня есть проблема - я не умею расслабляться и быть женственной. Даже с любимым человеком, которому я доверяю, все равно получается с... - вопрос №1700320
огромны трудом. Меня всегда учили, что не должно быть никакого секса до свадьбы и венчания, но мы уже договорились, что заниматься им не будем. Когда слишком возбуждена, парень меня ласково и терпеливо успокаивает, я остываю и чувствую себя хорошо. Мы вместе уже 7 месяцев… Он просит перестать выпускать шипы и быть собой, расслабиться, просто чувствовать. Я пытаюсь, но я в жизни практически никогда не расслаблена, даже не верю в то, что в разнеженном состоянии можно реально жить, трудиться и решать все трудности… Это его ранит и он спрашивает, чем «заслужил» такое недоверие… Помогите, пожалуйста! Я внутренне как будто хватаюсь за саблю и атакую любого подходящего мужчину, хотя нет повода для этого! Как мне посмотреть на вещи по-другому, чтобы иначе реагировать и показывать ему свое доверие тоже? Как вести себя женственно, не стесняясь этого? Что со мной вообще? Мне, похоже, негде было научиться быть женственной и мягкой, доброжелательной… Я стала бойцом, идущим напролом даже там, где нечего проламывать… я хочу жить иначе!
Здравствуйте, Александра! Вероятно Вы очень часто находились в ситуациях, где действительно нужно было идти напролом, защищать себя, и опасность исходила от лиц мужского пола. Вы об этом написали в своем письме "внутренне как будто хватаюсь за саблю и атакую любого подходящего мужчину" Сейчас нет тех ситуаций при которых Вам нужно реагировать именно так, но однажды сформированная эмоциональная реакция, срабатывает быстрее чем Вы сможете это осознать. Ваш организм обучен в основном защищаться и поэтому, Вы «хватаетесь за саблю». Первое, что Вам нужно — это осознать, что с Вами происходит именно вот такая реакция и принять решение изменить ее. Далее постепенно переходить к новому поведению, к новому реагированию. этот процесс не быстрый, сначала будет срабатывать привычка и Вы только после того, как сработает привычное реагирование будете замечать. что произошло, это уже хорошо и, Вы должны себя похвалить за это, отметить ваше продвижение в строну изменений. Затем пройдет еще немного времени и Вы уже будете способны ловить себя на мысли в те самые моменты, когда начинаете реагировать по старому и, это тоже нормально, дальше Вы сможете уже сдерживать свой порыв, но еще возможен срыв в привычное, хвалите всегда себя и Вы постепенно выработаете новое поведение. Все получиться, главное не опускать руки, Удачи!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Александра! Вероятно Вы очень часто находились в ситуациях, где действительно нужно бы..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1700320-zdravstvujte-u-menya-est-problema-ya-ne-umeyu-rasslablyatsya-i-bit-zhenstvennoj-dazhe-s-lyubimim-chelovekom-kotoromu-ya-doveryayu-vse-ravno. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день. Александра, ответы на ваши вопросы.
Ваш вопрос "Как мне посмотреть на вещи по-другому, чтобы иначе реагировать и показывать ему свое доверие тоже?"
Ответ. Для этого необходимо проработать ваши установки, в том числе и по отношению к себе самой, к сексу и к людям, родительские сценарии и роли.
Ваш вопрос «Как вести себя женственно, не стесняясь этого?»
Ответ. Для этого вам стоит освоить новые женские модели поведения и методы женского взаимодействия с мужчинами, в которых есть шарм, кокетство, чувство юмора и иронии, открытость, позитивность, доброжелательность, внешняя мягкость и т.д.
Ваш вопрос «Что со мной вообще?...Я стала бойцом, идущим напролом даже там, где нечего проламывать… я хочу жить иначе!»
Ответ. У вас внутриличностный конфликт, который возник между родительского, пуританского и ханжеского воспитания ("Меня всегда учили, что не должно быть никакого секса до свадьбы и венчания") и естественных желаний и потребностей ("слишком возбуждена, парень меня ласково и терпеливо успокаивает, я остываю"). Хотите решить иначе - разрешите себе это сделать.
По большому счету ни один штамп в паспорте и ни одно венчание не уберегут пару от разрыва отношений, если любовь в отношениях уходит. Помните, выбрав профессионала, вы затратите на решение вашей проблемы, минимум психоэмоциональных и временных ресурсов. Мудрости вам.
Научиться расслабляться и быть женственной можно в регулярной и длительной работе над собой со специалистом. Это именно «научиться жить» в другом состоянии. Здесь Вы можете выбрать психолога, коуча и начать работать.
Спасибо за обращение и оценку!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Александра, Ваше желание достойно уважения!
Научиться расслабляться и быть женственной можно в ре..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1700320-zdravstvujte-u-menya-est-problema-ya-ne-umeyu-rasslablyatsya-i-bit-zhenstvennoj-dazhe-s-lyubimim-chelovekom-kotoromu-ya-doveryayu-vse-ravno. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте.
"Я внутренне как будто хватаюсь за саблю и атакую любого подходящего мужчину, хотя нет повода для этого!" — т.е. каждого мужчину Вы рассматриваете как потенциальную угрозу, верно? Возможно, Вы впитали негативные установки в родительской семье.
"Мне, похоже, негде было научиться быть женственной и мягкой, доброжелательной… Я стала бойцом, идущим напролом" — когда человек думает (вернее чувствует, но это не принципиально, ибо мир не агрессивен, это лишь проекция внутренней агрессии во вне!), что мир несет опасность, он и реагирует так, как Вы описали. Поэтому нужно разобраться именно со своим внутренним миром. Обращайтесь, помогу.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте.
"Я внутренне как будто хватаюсь за саблю и атакую любого подходящего мужчину, хо..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/1700320-zdravstvujte-u-menya-est-problema-ya-ne-umeyu-rasslablyatsya-i-bit-zhenstvennoj-dazhe-s-lyubimim-chelovekom-kotoromu-ya-doveryayu-vse-ravno. Можно с вами обсудить этот ответ?