Здравствуйте! Отрицательную критику принимаю близко к сердцу, а положительную часто отталкиваю. Как научится ее правильно принимать? Что можно делать самостоятельно? Какие труды стоит прочитать? - вопрос №1710068

Я, как и любой человек творческой профессии, многое что принимаю близко к сердцу. Правда сейчас, когда мне не нравиться, начинаю себе говорить, что люди делают и говорят то, что они считают нужным, я же не вправе в это верить и принимать все. После этого становиться легче, но полностью ощущение, что тебя задели — не проходит. Как иголку немного вытянула, но не полностью еще. Может это стоит дольше практиковать на себе и таким образом может поменяться установка на то, что ты и не обязан всем нравиться и вообще не обязан из-за чей-то критики расстраиваться и выливать потом эту обиду-несоответствие на других.
Как стоит себя вести в ситуациях — критики?
Спасибо.