Проблемы с памятью - вопрос №176833

Даша, проблемы с памятью могут возникать из-за гормональной перестройки организма, а в вашем возрасте организм ещё  перестраивается. Это обычно проходит. Но для того, чтобы исключить возможные проблемы, я советую вам обратиться к невропатологу. В этом нет ничего страшного и любые проблемы лечатся хорошо, если выявлены вовремя.

 Дарья, вероятно, Вы переутомляетесь во время процесса запоминания, не делаете перерывы в процессе изучения материала, поэтому он и стирается из памяти. Попробуйте разбить свой режим на определенные промежутки труда и отдыха: заучивание не более 1,5-2 часов, с последующими перерывами 10-15 мин.

Удачи!

Здравствуйте Дарья, 16 лет. Доставание из памяти сильно блокируется волнением. Может у Вас с этим связано? Волнуетесь, когда «достаете»? Это еслественно для любого человека, но над этим можно работать. Дома, наедине с собой вспоминаете?

И вообще, насколько сильно беспокоит? Может Вы преувеличиваете? Есть ли в школе психолог, чтобы проверил память? С этого бы лучше начать. На худой конец к любимому учителю подойдите с таким вопросом. Они тоже психологию изучали и кой-какими методами владеют.

Спокойствие, только спокойствие. Читайте книги, не зубрите даты, старайтесь понять логику.