Добрый день. Сдал спермограмму. Возможно ли естественное зачатие при таких результатах? Можно ли улучшить подвижность и концентрацию? - вопрос №1938812

Здравствуйте!
При таких результатах естественное зачатие возможно, но шанс низкий, т.к. процент подвижных сперматозоилов категории А низкий. 
Для улучшения показателей спермы рекомендую прогулки пешком на свежем воздухе не менее двух раз в день не менее 30 мин за раз. Прогулки желательно совершать в парке или лесу по возможности. Если вы живёте в крупном городе в далеке от парков и скверов, то единственный вариант  - это отпуск, проведенный в экологически чистом месте, лучше всего своей географической полосы (местный санаторий, дача или деревня у родных), т.у. смена климата — это нарушение циркажных ритмов, что может не иметь положительного эффекта. И в отпуске надо не сидеть и лежать, а чаще заниматься прогулками пешком, катанию на велосипеде, активному спорту на свежем воздухе.
Чтобы исключить другие причины снижения подвижности и концентрации надо будет сдать после такого отдыха повторно спермограмму и оценить изменение ее качества. Но это в том случае, если беременность так и не наступила.
Добра и здоровья вам!