В моей жизни происходят хорошие перемены, а я боюсь этого. Боюсь нового этапа и не принимаю. Как побороть страх? Анастасия, 10.07.1996 - вопрос №1967364

Уважаемая Анастасия!
Отпустить страх и эмоции неприятия можно сеансом психокатализа по видеосвязи. Это специальный метод работы с ощущениями по отпусканию ненужного. Подробнее о методе читайте в Интернете. Будет интерес- обращайтесь.
А в целом в связи с изменившимися обстоятельствами старайтесь переходить на новый уровень мышления. Действительно иногда люди боятся перемен, даже хороших, так как привычка и спокойное существование в предыдущем состоянии создает инерцию мышления. Но это все поправимо.
Удачи Вам!

Здравствуйте, Анастасия. Если перемены хорошие, почему же тогда боитесь их? 
Вообще, жизнь это беспрерывный процесс, перемен, событий и обстоятельств, которые независимо от желания самого человека происходят и будут происходить. А вот чем вызван и с чем связан этот страх, стоит прояснить и проработать. В то же время, постарайтесь вспомнить, чем сопровождались, и что происходило в Вашей жизни, когда эти этапы сменяли друг друга ранее. Наверняка в каждом из периодов есть много позитивных воспоминаний и эмоций. И конечно же каждый новый этап привносит в жизнь что-то новое: Первая пятерка, первый мальчик, который понравился, первый поцелуй… Все это дает новые ощущения, переживания, эмоции. И чем старше человек становится, тем ярче эти эмоции и ощущения. Так сделайте им шаг навстречу, и получайте не со страхом, а с удовольствием.

Добрый день. Ответ на ваш вопрос «Как побороть страх?»
Ответ. Для этого вам стоит:
*поверить в себя, в свои силы и в собственные возможности,
*взять на себя ответственность за происходящее, тем более такое хорошее,
*сделать прогнозы (позитивные и негативные) результатов изменений,
*отключить архаическое мышление и суеверно-мистическое мировоззрение
Мудрости вам.   
Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.