Получить ответ

Лучший ответ по мнению автора

ЛИДИЯ Добрый день. Ответ на ваш вопрос «скажите пожалуйста, если у человека сильный стресс, то можно вылечить?» Ответ. Учитывая, что стресс -это всего лишь защитная реакция организма, выраженная в повышенном напряжении организма, и вызванная неконтролируемым выбросов гормонов стресса (их три) в кровь.  Прежде всего, необходимо помочь человеку: а)избавиться именно от этих гормонов, а это можно сделать только один способом (другого природа не предусмотрела) - физической нагрузкой: либо заняться сексом, либо «рубить дрова», либо побоксировать боксерскую грушу -этот последний способ, самый эффективный; б) освоить техники: *контроля и освобождения за негативными  эмоциям-это позволит чеовеку  цивилизованно и своевременно от них освобождаться от негативных состояний и эмоций, вызванных стрессом, а не аккумулировать их в себе; *дыхания диафрагмой и релаксации-это позволит человеку своевременно успокоить физиологические (сердцебиение, дыхание, давление и т.д.) реакции, и позволит его нервной системе быстрее восстанавливаться и дольше оставаться спокойным. в)найти кардинально новые увлечения, которые привнесут в жизнь  человека новые свежие, радостные и яркие эмоции и ощущения. Мудрости вам.    Р.S. Уважаемый клиент, наши эксперты потратили свое время и свои профессиональные знания, чтобы ответить на ваш вопрос. Пожалуйста, проявите свою  воспитанность: выберите лучший ответ и отметьте ответы остальных экспертов.  29.06.16 Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 933 2-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте. Стресс — не болезнь, его можно только пережить. А мы можем помочь его перенести без последствий для организма. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Стресс — не болезнь, его можно только пережить. А мы можем помочь его перенести без п..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2012197-zdravstvujte-skazhite-pozhalujsta-esli-u-cheloveka-silnij-stress-to-mozhno-vilechit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.06.16

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 187 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Maira! Мы можем помочь преодолеть последствия стресса. Для этого существуют различные методы. Посмотрите в Интернете про метод психокатализа и если будет интерес — обращайтесь! Также помогу освоить релаксацию, которая имеет важное значение для того, чтобы привести себя в порядок. Здоровья Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Maira! Мы можем помочь преодолеть последствия стресса. Для этого существуют различные мет..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2012197-zdravstvujte-skazhite-pozhalujsta-esli-u-cheloveka-silnij-stress-to-mozhno-vilechit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.06.16 Ответ понравился автору вопроса

Скилкова Ирина 4.9 332 отзыва Рейтинг: 305 966 5-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте! Можно и нужно освобождаться от негативных пострессовых последствий (расстройств нервной системы, депрессивного состояния, психологических травм, полученных во время стресса и т.д.). Главное не затягивать с обращением за квалифицированной психологической помощью. Удачи Вам и здоровья. Ирина. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Можно и нужно освобождаться от негативных пострессовых последствий (расстройств нервн..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2012197-zdravstvujte-skazhite-pozhalujsta-esli-u-cheloveka-silnij-stress-to-mozhno-vilechit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 29.06.16

Леушин Андрей 4.9 529 отзывов Рейтинг: 396 047 3-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Галина 4.9 919 отзывов Рейтинг: 134 504 9-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Юлия Ульянова 4.9 156 отзывов Рейтинг: 11 412 38-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы