Вопрос по поводу спорта. Лучше заниматься с одинаковым весом, но с каждым разом прибавлять время подхода, или прибавлять вес снаряда, но время оставить одинаковым. И вообще будет толк, если - вопрос №2232589
заниматься с одним и тем же весом и делать больше раз?