Добрый день! Я знаю, что страдаю социофобией. - вопрос №2296127

С возрастом получилось ее немного «приглушить» — я смущаюсь и волнуюсь, но все же делаю необходимые мне вещи. Однако чего до сих пор боюсь — большого скопления людей, среди которых я должна быть в центре внимания (когда выступаю у доски, например). Думаю, что все это связано с неблагоприятным опытом: я человек скромный и не всегда могу дать отпор, поэтому все, кому не лень, пытаются этим воспользоваться. Наверное, поэтому и начала бояться людей. Скажите, пожалуйста, есть ли способ «добить» социофобию самостоятельно? На данный момент нет возможности (финансовой) просить помощи у специалиста.
21.01.17
3 ответа

Ответы

Здравствуйте, Лариса! Вы сами поставили себе диагноз? «Добить»  социофобию  самостоятельно у Вас не получится. Это хроническое состояние и  для его преодоления нужно затратить максимум усилий и времени. Специалисты помогут Вам в этом. Найдите тех, кто на этом специализируется.
21.01.17
Добрый день. Я не думаю, что у Вас социофобия, по крайней мере, по тем симптомам, которые Вы описываете. Мне видятся здесь другие нарушения, которые гораздо проще лечить. «Фобики» поддаются сложнее. Напишите мне, обсудим.
21.01.17
Лариса, пока у Вас вполне успешно все получается делать самой. Сами себе диагноз поставили, сами хотите его полечить. К самой себе стоит относиться бережнее. Если уж так уверены в некоем особом душевном состоянии, посетите врача-психотерапевта по месту жительства, это бесплатно.
21.01.17

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Мария Овчарова

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store