Как отпустить человека и жить с легкостью? - вопрос №2330136

Здравствуйте. Одной из причин, что Вы боитесь, что не влюбитесь больше… Вы так и будете всю жизнь страдать? Стоит ли этого парень? Прекратите себя жалеть и относитесь к прошлому, как к опыту, которые сделал Вас сильнее во всех отношениях и в будущем, Вы будете стоить потенциальные отношения на новой основе. Найдите любимое увлечение, читайте книги по психологии. Рекомендую Вам сделать технику, которая эффективно работает на практике: 

Прием не отправленных писем.

В течение недели, каждый день  пишите ему письмо со всеми своими чувствами и хорошими и плохими — все, что в голове и на душе — выкладываете на бумагу. 

С каждым днем, новое письмо будет писать легче и ощущения —  спокойнее.

В конце недели все письма эти можно сжечь. Станет легче.

  Вспомните все свои личные цели и желания и стремитесь их осуществить.  Займитесь  личностным ростом  и сами моделируйте свое успешное будущее.
От всей души, желаю Вам — Успехов и Всего самого наилучшего!!!

Вам трудно расстаться с парнем, потому что у Вас возникает в организме некая «химия» подобная той, что появляется при приеме алкоголя. Любовная зависимость потому и трудна, что появляется сверхценность человека, какая бывает у ребенка по отношению к родителям. Это чувство сверхценности дает приятное состояние и поэтому идет подстегивание  в мыслях и чувствах для достижения этого состояния. ВЫ сможете отпустить парня, если уравновесите собственное состояние осознанием своей ценности, взрослости, достойности.То-есть наполнитесь любовью к себе и бесстрашием жизни без объекта, на который возложили свои надежды и ожидания.В реальности, при более близком и длительном общении реальность может оказаться иной, чем она есть.У Вас нет времени проверить, каков объект вашей влюбленности и появляется страх потери, как в детстве, когда уходила мама… Тут, повторюсь, Вам нужно переключить внимание на что-то или кого-то, кто может доставить Вам аналогичные переживания.  Со временем, когда Вы повзрослеете, ваши чувства приобретут  иную окраску. В чувствах будет меньше слез и волнения,, появится желание семьи, детей, новых забот и нового статуса, и всего того, что сопровождает взросление.Всего Вам доброго…

Здравствуйте!

Самый надежный способ — это:

Первое. Принять решение об окончании отношений,

Второе. Заблокировать человека во всех мессенджерах и соц.сетях. Какое-то время не бывать в компаниях, где бывает этот человек. Общих знакомых попросить не обсуждать его в Вашем присутствии.

Третье. Определить какую-то важную для себя цель (учеба, волонтерство, научиться танцевать и что угодно еще, что Вам интересно и важно для Вас)

Четвертое. Сосредоточиться на достижении этой цели.

Будут вопросы — обращайтесь.
С уважением, Антон.

Пожалуйста, не забывайте отмечать понравившиеся Вам ответы экспертов.

Здравствуйте! Точно могу сказать, если Вы будете всё время думать «Как мне его забыть?» -это только усилит вашу эмоциональную привязанность. Вы можете просто общаться, понимая что парень скоро уходит в армию не стройте никаких надежд. Просто радуйтесь тому, что есть сегодня. Удачи Вам!

Уважаемая!
Отпустить привязанность можно сеансом психокатализа по видеосвязи. Подробнее о методе читайте в Интернете.
Обращайтесь!
Постараюсь Вам помочь!