Почему остановился прогресс в похудении? - вопрос №2370610

Рост 172, на данный момент вес 77. И он остановился, что объем, что вес.
Занимаюсь борьбой 2 раза в неделю и танцами 2 раза в неделю.
За питанием и водным балансом слежу.
В чем могут быть причины остановки прогресса?

Лучший ответ по мнению автора

Добрый день! Организм такая тонкая штука которая приспосабливается ко всему. К примеру если сидеть на безуглеводной диете, то через 5 дней организм окончательно поймет что он в опасности и в падёт в режим «энергосбережения», и вес станет, потому и делают углеводное чередование одним углеводным днём что бы обманывать организм!
16.03.17
Лучший ответ по мнению автора
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Спорт
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store