Получить ответ

Смирнов Андрей ★ Gesmer ™ 4.9 336 отзывов Рейтинг: 359 167 4-й в Психологии Общаться в чате Уважаемая Надежда! Тут все достаточно просто. Прежде, чем что-то сказать подумайте 3-5 секунд. Досчитайте до пяти. Прикиньте, какие последствия будут иметь Ваши слова. По мере привыкания к думанию время на обдумывание ответа будет сокращаться. Удачи Вам! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Уважаемая Надежда! Тут все достаточно просто. Прежде, чем что-то сказать подумайте 3-5 секунд. Досч..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2488665-zdravstvujte-u-menya-takaya-problema-ya-ne-mogu-kontrolirovat-svoyu-rech-mogu-skazat-lishnee-a-potom-terzayu-sebya-dumaya-quot-zachem-ya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.06.17

малахова елена владимировна 4.8 246 отзывов Рейтинг: 54 646 20-й в Психологии Общаться в чате не топитесь говорить  думайте прежде чем говорить  задерживайте себя свой пыл хотите сказать много  говорите из этого только например одну пятую остальное промолчите молчание золото  поговорка народа Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "не топитесь говорить  думайте прежде чем говорить  задерживайте себя свой пыл хотите сказать мног..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2488665-zdravstvujte-u-menya-takaya-problema-ya-ne-mogu-kontrolirovat-svoyu-rech-mogu-skazat-lishnee-a-potom-terzayu-sebya-dumaya-quot-zachem-ya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.06.17

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 233 1-й в Психологии Общаться в чате Надежда, здравствуйте. Используйте принцип «в начале думай, потом делай». Во время разговора, оцените свое состояние и перед тем, что либо сказать, сделайте небольшую паузу, где Вы сориентируетесь, что надо говорить и как. Так же предлагаю Вам взять за основу формулу Альберта Эллиса АВС, где А — это любое событие, В — наше отношение к ситуации, С — эмоциональное состояние. Многие люди думают, что А=С, но это не так, на наше эмоциональное состояние влияет  В, как мы относимся к происходящему. Как только начинается описанное Вами состояние, то отслеживайте это на начальной стадии, и сразу начинайте формировать адекватное отношение к ситуации. Так же рекомендую Вам прочитать Психотренинг по методу Альберта Эллиса, если так введете в любой из поисковиков, то найдете его — информация Вам поможет изменить иррациональные установки, на рациональные. Так же, что бы успокоится, то начните заниматься дыхательными упражнениями,  релаксационными техниками, например утром и вечером по 5 — 10 минут, представлять себя, спокойной  и уверенной в себе. Найдите любимое хобби, которое бы Вас успокаивало и Вы получали от этого удовольствие. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!! Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Надежда, здравствуйте. Используйте принцип «в начале думай, потом делай». Во время разговора, оценит..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2488665-zdravstvujte-u-menya-takaya-problema-ya-ne-mogu-kontrolirovat-svoyu-rech-mogu-skazat-lishnee-a-potom-terzayu-sebya-dumaya-quot-zachem-ya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.06.17

Кудряшов Игорь Леонидович 4.9 276 отзывов Рейтинг: 582 513 2-й в Психологии Общаться в чате Здравствуйте. Вы не совсем верно выразились (или понимаете). Вы можете контролировать речь. Вы не можете предсказать последствия своих высказываний, что является следствием Вашей незрелости и отсутствия опыта. А когда они наступают (последствия) — Вас терзает чувство вины. Личностный рост и избавление от комплексов помогут Вам. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте. Вы не совсем верно выразились (или понимаете). Вы можете контролировать речь. Вы не м..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2488665-zdravstvujte-u-menya-takaya-problema-ya-ne-mogu-kontrolirovat-svoyu-rech-mogu-skazat-lishnee-a-potom-terzayu-sebya-dumaya-quot-zachem-ya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.06.17

Александра 4.9 141 отзыв Рейтинг: 16 568 36-й в Психологии Общаться в чате Надежда, здравствуйте! А Вы можете предугадать заранее, что обидит человека, а что нет? Скорее на тот момент времени, когда Вы говорите, Вы это просто не знаете, как думаете? Чтобы разобраться в этом, проанализируйте, на что человек уже обижался и старайтесь больше не повторять подобное.Если человек не знакомый, то только пообщавшись с ним, Вы сможете понять, на сколько он обидчив и на что. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Надежда, здравствуйте! А Вы можете предугадать заранее, что обидит человека, а что нет? Скорее на т..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/2488665-zdravstvujte-u-menya-takaya-problema-ya-ne-mogu-kontrolirovat-svoyu-rech-mogu-skazat-lishnee-a-potom-terzayu-sebya-dumaya-quot-zachem-ya. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 11.06.17

Шота Джемалович 4.8 71 отзыв Рейтинг: 33 120 25-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Юлия Ульянова 4.9 156 отзывов Рейтинг: 11 283 40-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Игорь Летучий 4.9 826 отзывов Рейтинг: 712 233 1-й в Психологии Общаться в чате Читать ответы

Похожие вопросы