Здравсвуйте. Моему мужу 26 год, рост 185, вес 60 кг. Все показатели организма внорме, анализы отличные, питается хорошо, не болеет.Такой вопрос: на сколько вредны белковые добавки и воопще добавки для повышения мышечной массы и стоит ли их принимать? Будет ли от них еффект если обычная белковая диета чтоб поправится + физические упражнения не помогают и вес не наберается? И воопщечто можно сделать?