Здравствуйте. У меня есть плохая привычка: грызть щеки и губы. Обычно я грызу щеки изнутри, губы реже. Мне нравиться грызть до крови. Эта привычка уже около 5 лет. Как мне решить эту проблему ииз-за - вопрос №2585319

«Привычка грызть щёки и губы» —  причин может быть множество, это может быть тревога, страх, вина, обида, заниженная самооценка, требовательная цензура, агрессия, угрызение совести и т. д. Тут нет одного рецепта как и что вам сделать, чтобы понять для себя ситуацию, всё очень индивидуально. Необходимо искать причину, а не просто бороться со следствием.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста довольно сложно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами эксперту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.