Устала сидеть с ребенком каждый день одно и то же, муж весь в карьере, няню нанять не дает. Ругаемся постоянно, почему я всё время должна смотреть за ребенком даже в выходные и отпуск одно и тоже. - вопрос №2645309

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. 

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Что-то в вашей жизни произошло, что у вас включились эти защиты, соответственно вы ничего не делаете. Конечно, забота о ребёнке и семейное однообразие может вводить вас в такое состояние психики, но ведь дело не только в ситуации, а и в вашем восприятии, то есть в ожиданиях и конфликте интересов. 

Для коррекции вашего эмоционального, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с событиями в жизни, ожиданиями, конфликтами интересов и изменить отношение к ним с реальной позиции сегодняшнего дня. То есть, вам нужно пересмотреть свои ожидания и желания, и понять что вы можете сделать, чтобы найти компромиссы в этой ситуации. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста довольно сложно, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее, проще и дешевле обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.