Здравствуйте, нужен хороший совет, чтобы избавиться от беспокойства. Мне 23 года, познакомился с очень хорошей девушкой, ей 17 лет, она добрая, умная, красивая, мне очень понравилась, по сути мой - вопрос №2751060

идеал. Но она беременна от другого парня, срок беременности около 4 месяцев. Я решил жениться на ней и создать с ней семью. Ее беременность меня только радует, я хочу семью. И все было хорошо, но последние дни я стал беспокоиться по поводу этого. Я хочу гнать от себя все эти беспокойства, что типа беременность не от меня. Потому что считай что у меня с ней семья. Живем вместе. Подскажите как прогнать все это беспокойство от себя?
30.01.18
2 ответа

Ответы

Здравствуйте, Виктор.

«Прогнать беспокойство» очень просто — записаться на консультацию к психологу и проработать все то, что за этим беспокойством скрывается.
30.01.18
Здравствуйте, Виктор!

«Подскажите как прогнать все это беспокойство от себя?» — Если вы прогоните или подавите каким-то образом это беспокойство, тогда оно найдёт себе новый выход и способ проявиться. Соответственно вам нужно не бороться с ним, а понять причины его появления и расставить всё по своим местам.

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это какая-то реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. 

Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом. 

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. 

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

30.01.18

Шендерова Елена

Сейчас на сайте
Эксперт месяца
Читать ответы

Виталий

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
32 ответа
03.04.12
Вопрос задан анонимно
7 ответов
08.05.11
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store