Здравствуйте подскажите как прийти в себя после пролетного ЭКО? Ни как не могу отпустить ситуацию все думаю может так было лучше или так . Успокоиться не могу и с мужем отношения ухудшились. Думаю - вопрос №2868006

Здравствуйте, Яна.

Пообщайтесь с психологом в формате консультации, вам помогут отпустить ситуацию, избавиться от страха, и станет легче.

Здравствуйте, Яна!

« а внутри страх.» — Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса.

Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действий, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.