Мне 24 года, с грустью думаю о том, что сейчас 24,потом будет 30,потом 40 а потом уже и старость начнется. Ведь в душе мы все молоды но по факту тело то стареет. Можно как-то не думать о возрасте? - вопрос №2903557

Здравствуйте, Алексей. Учитесь жить настоящим, радоваться тому, что есть — здесь и сейчас. Для этого в течение дня как можно чаще задавайте себе вопросы; чего я хочу сейчас?  что я чувствую сейчас? чем могу порадовать  себя и близких людей   прямо сейчас ? 
Цель должна быть в жизни и не одна. Очень хорошо, если  её написать, а не держать в голове. Когда человек занят любимым делом он не думает о будущем, он получает удовольствие от жизни каждую минуту. 
Будьте счастливы, Алексей,  прямо сейчас!

Здравствуйте, Алексей!

Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику  вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.

Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.

Навязчивость — это симптом,  самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз?  Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? ...  — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.