Здравствуйте. Мне 19. Скажите, как мне стать уверенней в себе, перестать стесняться. - вопрос №2989640

12.09.18
3 ответа

Ответы

Сейчас на сайте
приветствую. принять себя таким какой вы есть и убрать все блоки к этому и ориентироваться в первую очередь на себя и лишь потом на других. также имеет смысл определить с одной стороны для чего вы делаете то на что тратите свою энергию а с другой как вы формируете свои цели
12.09.18
Здравствуйте, Артём!

Самооценка формируется не за один день, этот процесс начинается с ранних лет жизни, в отношениях с родителями и ближним окружением, поэтому и начинать нужно с истоков вашего состояния. Предлагаю вам найти причины вашей низкой самооценки, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя события, которые сформировали ваше психическое состояние, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика изменит отношения к себе и своим действиям. Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним искать ответы на ваши вопросы.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
12.09.18
добрый день. начните делать то, что вызывает дискомфорт. это называется выйти из зоны комфорта. так преодолеваются страхи и вы становитесь сильной и уверенной личностью
13.09.18

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Скилкова Ирина

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store