Пока не съем все не успокоюсь! - вопрос №300483

Если в холодильнике есть что-то вкусное — иду и ем, даже если нет аппетита. Хочу стать себе хозяйкой, независимо от того — есть в холодильнике вкусная еда или нет.

Объедаюсь ненужными каллориями, даже когда жизнь насыщена событиями и эмоциями, просто ем, как привычка — аппетита нет, удовольствие от еды не получаю.

Пи.эс. часто сижу на диетах. 4 года назад когда бросила курить— заменила сигареты едой.



Дополнение автора от 09.07.12 16:08:44

Живу не одна, поэтому не покупать ненужную еду не вариант!

Лучший ответ по мнению автора

Доброго времени суток.

Вероятно, есть то, что вас не устраивает в вашей жизни, либо то, что вы не можете отпустить и  пытаетесь заглушить едой. Сигарета давала какой-то необходимый для вас ресурс, сейчас его нет, а пища его не заменяет. Стоит поработать со специалистом для нахождения этого ресурса другими способами.

09.07.12
Лучший ответ по мнению автора

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы

Галина

Читать ответы

Марина

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Зависимости
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store