Расстались с парнем неделю назад,но я все еще не могу забыть его - вопрос №3011915

05.10.18
4 ответа

Лучший ответ по мнению автора

Здравствуйте.  Вы так и будете всю жизнь страдать? Стоит ли этого парень? Прекратите себя жалеть и относитесь к прошлому, как к опыту, который сделал Вас сильнее во всех отношениях и в будущем, Вы будете строить потенциальные отношения на новой основе. Найдите любимое увлечение, читайте книги по психологии. Рекомендую Вам сделать технику, которая эффективно работает на практике: 

Прием не отправленных писем.

В течение недели, каждый день  пишите ему письмо со всеми своими чувствами и хорошими и плохими — все, что в голове и на душе — выкладываете на бумагу. 

С каждым днем, новое письмо будет писать легче и ощущения —  спокойнее.

В конце недели все письма эти можно сжечь. Станет легче.

  Вспомните все свои личные цели и желания и стремитесь их осуществить.  Займитесь  личностным ростом  и сами моделируйте свое успешное будущее.
От всей души, желаю Вам — Успехов и Всего самого наилучшего!!!

05.10.18
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

Уважаемая Софи!
Неделя — небольшой срок.
Время вылечит. Хотите ускорить процесс отпускания привязанности обращайтесь за сеансом психокатализа по видео.
Помогу!
Незаменимых нет. Найдете себе парня получше.
Удачи Вам!
05.10.18
Здравствуйте, Sophie. При расставании с родным человеком — парнем, вы можете испытывать гамму чувств: от сожаления до обиды. Поэтому и сложно забыть его. Да и вообще, все что происходит в жизни с нами, сложно забыть. Поэтому важно сконцентрироваться на себе и понять: чего бы вы хотели в случившейся ситуации: принять эту ситуацию, отпустить, поработать со своими эмоциями и чувствами или что-то еще? Можете выбрать специалиста из области психологии, чтобы детально разобрать вашу трудность.
05.10.18
Здравствуйте!

«не могу забыть его» — Забыть чувства и прошлое тяжело. Вам нужно понять себя, свои чувства в прошлом и настоящем. Понять истоки и причины чувств и эмоций и дать себе возможность прожить не только любовь, но и утрату любви. Пережить чувства утраты любви до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать себе психолога и в процессе консультаций проработать отношение к событиям прошлого.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.
05.10.18

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Татьяна Куличихина

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
12 ответов
10.05.17
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store