Добрый день! Мне 20, у меня проблемы со сном или скорее наоборот все черезщур хорошо - сплю 9-10 часов ежедневно. Из-за этого мало успеваю, с трудом не опаздываю на работу. Зато иногда интересные - вопрос №3054835

Здравствуйте Игорь.
Вы разочаровались, испугались и наказываете себя. Во сне же Вы расслабляетесь.
Пока Вы не перестанете себя «кушать» изнутри, Вы так и будете «спящей красавицей».
Вам решать, когда Вы снова сможете смотреть трудностям в лицо. Вам решать, когда Вы скажете себе «СТОП». Только  тогда Вы сможете найти в себе силы, когда перестанете прятаться и уходить в свою «раковину» сна.
Важно помнить, что падают все. А вот поднимаются не многие. Вы к кому относитесь? К тем кто не поднялся или к тем, кто сможет подняться?
Удачи. Пишите. Отвечу.

Здравствуйте!

«Как прийти в норму, как реанимировать былую силу и энергию?» — Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни и этиологию развития. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти в ситуации положительные стороны и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.