что вы посоветуете человеку, который пал духом? - вопрос №3092214

Уважаемая Нежность!
Такое бывает практически со всеми.
Нужно понять, что это временное состояние и ситуацию можно изменить в лучшую сторону.
Все обязательно наладится.
Успокойтесь и начинайте без паники методично решать проблемы.
При необходимости обратитесь за помощью к психологу.
Удачи Вам!
И бодрости Духа!

Здравствуйте!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свою причину связанную с событиями жизни. Это реакция психики, которая появилась из-за конфликта между желаниями и реальностью. Вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Вам необходимо пересмотреть своё отношение к этой ситуации и своему формату поведения в целом. Принять ситуацию такой, как она есть на данный момент, проанализировать свои действия, сделать выводы, найти возможные варианты решения и опыт для будущей жизни. Самостоятельно это сделать, без участия психолога тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

Здравствуйте. Сделать анализ и понять, почему это произошло, затем отдохнуть, прислушаться к своим истинным желания, поставить цели и грамотно действовать, адекватно относясь к ситуации, если есть трудности, на пути достижения целей. Успехов Вам во всем!!!

Подниматься.