Как проживать эмоции? - вопрос №3149422

31.01.19
5 ответов

Лучший ответ по мнению автора

Уважаемая Евгения!
Методы есть разные...
Психокатализ и другие..
Почитайте Волински Стефен «Квантовое сознание». Там много упражнений...
Обращайтесь!
Научу!
31.01.19
Лучший ответ по мнению автора

Другие ответы

В чем конкретно выражается ваша проблема?
31.01.19
Здравствуйте, Евгения!
Всегда по разному. Эмоции это переживания, которые так или иначе могут и должны у вас появляться и проживаться. Другой вопрос, что что-то может мешать вам их чувствовать или почему-то у вас могли сформировать сложности с переживанием эмоций. Соответственно, нужно искать причины и истоки этой ситуации. Если вы хотите разобраться в себе и своих переживаниях, вы можете выбрать психолога  и начать  индивидуальные консультации.
31.01.19
Сейчас на сайте
приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. он будет доступен в течении ближайших 5-10-ти минут. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.


31.01.19
Здравствуйте,  Евгения!
Эмоции надо проживать:
а) творчески,
в) с единомышленниками.
Я проживаю свои эмоции если тяжёлые — развожу цветы и много), и дома и на улице, потом все раздаю; а как профилактика делаю музыкальные открытки старым друзьям, либо творческие блоги.
У меня так потому что цветами увлекалась в детстве а к рисунку, картинам интерес привил папа.
Интернет облегчает поиск единомышленников.

Кода я работала с терминальными больными они один за другим стали покупать ноутбуки) — для общения со старыми друзьями, меня тоже добавляли. Одна взрослая женщина вспомнила про свои старые любимые песни и проводила время в танцах под эту музыку, приехала на прием подтянутая и с блеском а глазах.
Другая, молодая, у которой было меньше шансов жить и творчество было не доступно, забывала о боли в сексе с мужем, секс тоже творческое занятие.

Занимайтесь к чему лежит душа.
Надеюсь что помогла Вам. С уважением, удачи Вам!
31.01.19

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Афанасьева Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Юлия Ульянова

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store