Я очень азартен когда проиграл много денег что мне делать - вопрос №3170931

16.02.19
4 ответа

Ответы

Александр, для того, чтобы предотвратить подобное, Вам следует проработать свои психологические проблемы и организовать свою жизнь наиболее оптимально для себя — это общий подход в решении проблемы. Потому что «очень азартен» — это особое психологическое состояние, когда человек поглощен процессом игры, не в состоянии полностью осознать, критически оценить происходящее, отвлечься, остановиться. Если такие состояния для Вас обычны, Вы легко в них входите, они приобретают характер зависимости (постоянного включения), значит они заменяют Вам решение многих волнующих Вас проблем, является как бы универсальным способом пережить любую тревожащую ситуацию, избавиться от негативных эмоций, напряжения. Чтобы с этой проблемой справиться, от Вас потребуется много усилий,  прежде всего на перестроение Вашей мотивационной, эмоциональной сфер, ведь человек становится зависимым от любых объектов зависимости (алкоголь, наркотики, секс, игра, работа, человек/отношения, еда...) из-за нарастающего, гнетущего внутреннего чувства неудовлетворённости жизнью, людьми, безысходности, своей неспособности/непонимания, как это изменить, неверия в свои силы, возможности, своих страхов. Зависимость имеет психологическую этиологию, причины её возникновения лежат глубоко в подсознании: это слабая эмоционально — волевая сфера, низкая самооценка, чувство вины, склонность к испытыванию тоски, меланхолии, ощущение безысходности, несбывшихся надежд, боязнь, отсутствие радости и страх, что для неё больше не будет в жизни повода, постоянная потребность подтверждения извне, что ты нужен, хороший, ценен и важен ещё кому-то, поиск состояния удовлетворения, признания, любви. Любая зависимость-это попытка уйти от психотравмирующих ситуаций реальной жизни либо тягостных впечатлений, эмоций прошлого, которые гнетут до сих пор, не были полностью пережиты, отрегулированы и «застыли» внутри. Вы этого можете вообще абсолютно не помнить, сами психоанализ не проведёте, это может сделать только специалист. С помощью объекта зависимости человек замещает эмоции радости, восторга, восхищения. Таким способом его организм заполняет пробелы удовольствия, которое должен получать от жизни другими способами, но не получает. Есть чёткая взаимосвязь психики и физиологии в образовании любой зависимости. Пребывая в процессе игры, Вы отвлекаетесь от чувства внутреннего негатива, снимаете таким образом напряжение, получаете на некоторое время те ощущения, удовлетворяете те потребности, которые не удовлетворены в реальной жизни, но которые просто обязательно должны быть удовлетворены -  безусловное принятие, свобода быть таким, какой есть, возможность самовыражения… а в. Конечно же нельзя сказать, что это только Ваша «вина», потому что характер человека формируется на протяжении многих лет, основные его качества закладываются в детстве, оттуда же родом и Ваши проблемы. Ничего просто так в нашем организме не происходит, он сам по себе уникальная саморегулирующаяся система, Ваш например, выбрал для саморегуляции/регуляции/балансировки внутренних состояний именно такой способ. Нужно найти причину этих проявлений, очень тщательно проанализировать, какие события происходили с Вами, какие эмоции Вы испытывали в связи с этим, какие значимые люди присутствуют в жизни и тип взаимодействия с ними, от чего/кого в основном «убегаете» в игру, что так сильно хочется изменить в своей жизни — это и будет первым шагом в решении проблемы с избавлением от зависимости. Напомню, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьи-то стандартам чувствовать себя несчастным, заставлять себя заниматься нелюбимой деятельностью, жить с теми, кто не дорожит Вами. Что с Вашей жизнью? Чем она наполнена? Вы не получаете в достаточной степени удовольствия, по какой то причине запретили это себе, живёте только долженствованием, вот Ваш организм и пополняет себя положительными впечатлениями искусственно, погружая Вас в удовольствие или хотя бы отвлекая. Такой простой механизм. Как быть Вам далее — решайте, очень хорошо, что Вы уже обратились за помощью сюда, теперь Вам нужно  выбрать специалиста, с которым Вы будете работать над проблемой. Начинайте свою жизнь менять в первую очередь сами, а так же пользуясь помощью профессионалов, они помогут Вам вновь начать радоваться жизни, налаживать отношения с людьми, поверить в себя, «найти себя», обрести внутреннюю гармонию и баланс. И не в рамках один вопрос-ответ, а в системе консультаций. Не ждите, пока проблемы накопятся и найдут себе экстремальный способ выхода, например, нервный срыв, а может и соматические заболевания. Начните искать пути решения как можно раньше. Действуйте. Удачи, любви и гармонии с собой.
16.02.19
Александр.  Игровая зависимость требует серьезной терапии. Это не разовая консультация. Самое простое правило  для вас — совсем не играть. Вероятно,  внутри вашей личности  с раннего детства  существует эмоциональная дыра, которая  не заполнилась  родительской  любовью. «Дыра»  не осознается, но болит. Мечта о  выигрыше, азарт создают иллюзию близкого счастья. Ведь вы представляете,  что  станете лучше, чем вы есть сейчас, и вас можно будет любить и восхищаться. Пойдите к психологу, пока игра и азарт не разрушили вас.
16.02.19
Здравствуйте, Александр!
Игровая зависимость это болезнь, с которой нужно разбираться на консультациях с психологом. Вы готовы обратиться к психологу и начать психотерапию?
16.02.19
Перестать играть. Если сами не справляетесь — наймите специалиста.
16.02.19

Наталья

Сейчас на сайте
Читать ответы

Ольга

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store