Добрый день, уважаемые специалисты. Меня уже 3 неделю мучает постоянная, беспрерывная тревожность. Будто страх охватил меня с головы до ног. Постоянно трясет, сердце "бухает", как - вопрос №3262488
справиться я просто не знаю. Из -за этого жить нормально не получается, ощущение какого-то оцепенения и одновременно трясет. Как быть, что делать? Помогите пожалуйста.
Происходили ли какие-то события, предшествовавшие появлению такого состояния? С этим необходимо разобраться.
Но в любом случае, Вы можете действовать двумя путями:
Первый — сходить на прием к психиатру или врачу-психотерапевту. Возможно (и даже вероятно), Вам выпишут антидепрессанты, которые ослабят или уберут описанную Вами симптоматику. Самолечение тут недопустимо. Такие препараты должны подбираться только квалифицированным врачом.
Второй — начать работу с психологом, чтобы найти и устранить причины Вашей тревожности.
В идеале — совместить оба варианта.
Всего Вам наилучшего!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Анастасия!
Происходили ли какие-то события, предшествовавшие появлению такого состо..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3262488-dobrij-den-uvazhaemie-specialisti-menya-uzhe-nedelyu-muchaet-postoyannaya-besprerivnaya-trevozhnost-budto-strah-ohvatil-menya-s-golovi-do. Можно с вами обсудить этот ответ?
Первое — необходимо узнать есть ли физиологические причины вашего состояния. То есть пройти медицинские анализы по направлению врача, чтобы выяснить возможные физиологические причины в организме.
Второе — если нет физиологических причин, значит эти симптомы могут быть связаны с психическими процессами. То, что вы описываете, это симптомы по которым можно определить причины их появления. Для определения источника появления ваших симптомов необходимо провести анализ событий вашей жизни. Что-то у вас в жизни было такого, что привело к появлению этой ситуации. Скорее всего это не одно событие, а череда моментов. Для нахождения причин появления симптомов вам нужно будет выбрать психолога и начать с ним индивидуальную работу.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Анастасия!
Первое — необходимо узнать есть ли физиологические причины вашего состоя..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3262488-dobrij-den-uvazhaemie-specialisti-menya-uzhe-nedelyu-muchaet-postoyannaya-besprerivnaya-trevozhnost-budto-strah-ohvatil-menya-s-golovi-do. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте Анастасия. Можно начать с консультации врача-психотерапевта, даже в онлайн — можно получить направления на нужные обследования и анализы, а так же параллельно искать психологические корни Вашей тревоги.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте Анастасия. Можно начать с консультации врача-психотерапевта, даже в онлайн — можно полу..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3262488-dobrij-den-uvazhaemie-specialisti-menya-uzhe-nedelyu-muchaet-postoyannaya-besprerivnaya-trevozhnost-budto-strah-ohvatil-menya-s-golovi-do. Можно с вами обсудить этот ответ?
Добрый день, Анастасия! Прежде всего — на приём к врачу!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Добрый день, Анастасия! Прежде всего — на приём к врачу!" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3262488-dobrij-den-uvazhaemie-specialisti-menya-uzhe-nedelyu-muchaet-postoyannaya-besprerivnaya-trevozhnost-budto-strah-ohvatil-menya-s-golovi-do. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Настя.
Как я понял из Вашего вчерашнего сообщения в разделе медицина, симптоматика у Вас появилась после того, как ребенок (дочь) попал в больницу. Вероятно, это событие травмировало психику и теперь Вы описываете то, что принято называть пост травматической реакцией (ПТСР). В принципе, Вы можете самостоятельно изучить материал на эту тему, а вот «самостоятельно выбраться» — весьма сложно. Вы можете выбрать эксперта здесь (желательно имеющего опыт работы с травмами) и обратиться в чат за помощью.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Настя.
Как я понял из Вашего вчерашнего сообщения в разделе медицина, симптоматика у ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3262488-dobrij-den-uvazhaemie-specialisti-menya-uzhe-nedelyu-muchaet-postoyannaya-besprerivnaya-trevozhnost-budto-strah-ohvatil-menya-s-golovi-do. Можно с вами обсудить этот ответ?