Умер мой муж. Был жизнерадостный и самый близкий человек.По своей неосторожности умер.. Сразу после похорон его родственники стали мне писать и говорить гадости, унижать и будто на меня повесили - вопрос №3272296

приветствую и предлагаю автору темы прослушать мой аудио ответ. чтобы послушать его нужно нажать на центр окошка или на название записи.

Светлана, здравствуйте. Примите мои искренние соболезнования. В Вашем случае, в душе надо понять, что Вы ни в чем не виноваты и перестать кому то, что то доказывать, отпустить прошлое и начать жизнь с другими подходами, где Вы оставите в прошлом тех людей, которые пытаются на Вас «свалить ответственность». Вы людей не измените, следовательно, надо самой менять отношение к ситуации.  От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!

Светлана, здравствуйте!
Вы пишете, что «сейчас уже они все безразличны», но при этом спрашиваете: «Почему они так с нами?»
Похоже не безразличны, коль Вы спрашиваете.
Они наговорили гадостей? Но ведь поделиться люди могут только тем, что в избытке. Значит, у них много гадостей и мало сочувствия.

Здравствуйте, Светлана!

Да, это трагедия, это потеря которую пережить тяжело, но именно — пережить эту потерю вам и нужно. Вам нужно пройти все этапы работы горя. Да, именно пройти последовательно и пережить до остатка всю эту ситуацию. У переживания горя есть определённые этапы, которые необходимы для психики. Любые советы в виде успокоиться, не плакать, не печалиться или переключиться — только усложнят ситуацию и загонят вашу печаль внутрь, что потом будет давить на вас. Соответственно вам лучше разрешить себе и своей психики отгоревать, выплакаться и этим выпустить и проработать эмоции.

На первом этапе возникает шок, отрицание, потом появляется вина, злость агрессия, далее следует печаль, депрессия, поиск компромисса и смыслов, и в конце принятие. Этот процесс работы горя может идти до 1-го года, то есть первый год после потери вам лучше позволить себе все эти состояния скорби и печали, и не сдерживать себя, дать возможность психике освободиться от этих эмоций. Последний этап — принятие ситуации — полноценно возможен после прохождения всех предыдущих этапов. Поэтому, создайте для себя на ближайший год такие условия, при которых вы можете разрешить себе горевать, не стесняйтесь это делать, не старайтесь сдерживаться, а наоборот выпускайте печаль из себя. Самостоятельно, без участия психолога это сделать может быть тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к  выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу.

Здравствуйте, Светлана!
 Соболезную вашей потере. Сейчас у вас трудное время. И вам нужна поддержка. Наверняка у вас есть близкие вам люди. Не стесняйтесь общаться с ними.
А родственники мужа пусть действительно станут вам безразличны. У вас теперь другая жизнь. Так оставьте их в прошлом. А  свою обиду на них отпустите. Не стоит этих людей питать своей энергией. Она вам нужна для дальнейшей жизни, воспитания вашей дочки.
 Удачи вам.

Здравствуйте, просто отпустите всех в пршлое и жить станет лучше, а  они пусть говорят все что хотят между собой. Вам терпения и собоезнованую Вам. Обращайтесь.

Здравствуйте, Светлана!
Проживите свое горе глубоко и полностью. Это Ваша утрата. Вас и Вашей дочки.
Ваш муж был только вашим, для всех остальных он был другом, сыном, братом, дядей или племянником. Но мужем, человеком который стал Вашей половинкой на какой-то отрезок времени, он был только для Вас. Вы были для него единственной, особенной и близкой.
Погорюйте вместе с дочерью, плачьте, вспоминайте счастливые моменты вашей жизни. Простите все обиды и ссоры, которые прошли безвозвратно.
А потом оглянитесь вокруг. Жизнь идет, и в ней нет времени на токсичные отношения с другими людьми. Вам с дочерью нужны силы, любовь, поддержка и понимание. Давайте это друг другу,
Вы друг у друга навсегда, а родственники Вашего мужа, временно. В прошлом. Не надейтесь на них, не ищите у них поддержки. Они ничего вам не должны. И вы им ничем не обязаны.
Желаю Вам гармонии в себе.
Пишите, спрашивайте, и мы обязательно Вам ответим.

Здравствуйте, Светлана.
Соболезную Вашей утрате.
Очень жаль, когда вместо оказания поддержки люди оказываются жестокими и несправедливо обвиняющими.
Непорядочных родственников мужа Вы не переделаете, пусть остаются в своей злобе от бессилия что-либо изменить.
Вам же сейчас остается горевать и плакать, проживая тяжелую утрату близкого человека, по возможности опираясь на тех людей, которые могут поддержать Вас в столь трудное время.
Если сложно справиться с гореванием в одиночку, Вы всегда можете обратиться за помощью к кризисному психологу.
Всего Вам доброго!