Здравствуйте! Обычно все наши проблемы идут с детства от родителей. Допустим я нашла тот момент, после которого у меня появились загоны. Какая дальше ступень ? Что с этим делать . Нлп? Возвращаться - вопрос №3277481

туда и менять реакцию или прожить заново тот момент?.. Я интересуюсь психологией и былабы рада если бы вы помогли мне. Спасибо!
06.05.19
5 ответов

Ответы

Доброе утро, Илона! Из гештальт- терапии: Вы достаточно долго фокусируетесь на сложном моменте жизни и потом принимаете те изменения,  которые произойдут.
06.05.19
Здравствуйте, Илона. А далее — записаться на консультацию к психологу и работать. Не надо самостоятельно экспериментировать со своей психикой. Если вы интересуетесь психологией, то не можете этого не знать.
06.05.19
Илона здравствуйте. А Вы все-все в жизни делаете сама?
По поводу психологии — если интересуетесь, загляните в нее поглубже — большинство даже несведущих людей уже давно знают о феномене бессознательного. Знаете, что это значит? То, что Ваши личные усилия «найти момент» — они тщетны именно по этой простой очевидной причине: эти «моменты» почти в 100% ситуаций у людей принадлежат сфере бессознательного, иначе у людей не было бы проблем вообще! То есть Вы пытаетесь попасть туда, куда по определению Вы без посторонней помощи попасть не сможете, а тем более, что-либо там «менять». Это все равно, что вытащить себя из болота за косу — это смог сделать только барон Мюнхгаузен со своим конем.
06.05.19
Здравствуйте, Илона!
В самостоятельной работе над собой всегда есть большие ограничения. Психика — это очень сложный механизм, который имеет сознательную и бессознательную часть, цензуру и сопротивление, механизмы защиты и т. д. Соответственно вы можете проводить изменения только сознательной части, а бессознательная часть для вас условно говоря спрятана, она вам невидна. Также учитывайте, что у каждого человека есть своя цензура и сопротивление, которые ограничивают вас от страхов, тревог, агрессии, сексуальности…, то есть от того, что может ввести психику в опасное состояние, поэтому она всячески будет не поддаваться изменениям. Рекомендую выбрать психолога и начать индивидуальные консультации, где у вас появится возможность разобраться со своими сложностями.
06.05.19
Илона, здравствуйте. Вы уже осознали «загоны», можете использовать ту технику, которая Вам помогает, можете и ту, и другую, посмотреть, что лучше работает. Важно в жизни, отследить эти «загоны», на начальной стадии и переключить внимание на другие действия, в целом выработать новый тип поведения, который будет лично Вам доставлять удовольствие и не будет отрицательного сценария с детства. От всей души, желаю Вам — Успехов и всего самого наилучшего!!!
06.05.19

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анатолий Михайлович

Сейчас на сайте
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store