Мы с парнем расстались, когда встречались 5 лет, мне очень плохо от этого, видимо он меня все это время не любил, раз нашёл мне замену, что мне делать? Как это пережить? - вопрос №3290441

16.05.19
5 ответов

Ответы

Мира, здравствуйте.  Вы так и будете всю жизнь страдать? Стоит ли этого парень? Прекратите себя жалеть и относитесь к прошлому, как к опыту, который сделал Вас сильнее во всех отношениях и в будущем, Вы будете строить потенциальные отношения на новой основе. Найдите любимое увлечение, читайте книги по психологии. Рекомендую Вам сделать технику, которая эффективно работает на практике: 

Прием не отправленных писем.

В течение недели, каждый день  пишите ему письмо со всеми своими чувствами и хорошими и плохими — все, что в голове и на душе — выкладываете на бумагу. 

С каждым днем, новое письмо будет писать легче и ощущения —  спокойнее.

В конце недели все письма эти можно сжечь. Станет легче.

  Вспомните все свои личные цели и желания и стремитесь их осуществить.  Займитесь  личностным ростом  и сами моделируйте свое успешное будущее.
От всей души, желаю Вам — Успехов и Всего самого наилучшего!!!

16.05.19
Добрый день, Вы рассматриваете расставание с позиции «нашел мне замену», «видимо, все это время не любил», что и вызывает глубокие эмоциональные переживания. На самом же деле, имеет смысл разобрать данные отношения, проанализировать Ваши способы взаимодействия, общения, сделать выводы, принять реальность, чтобы в дальнейшем строить отношения иначе, конструктивно. Почему Вы ориентируетесь только на парня, на его отношение? Как Вы проявляли себя в данных отношениях?
16.05.19
Здравствуйте, Мира! Возможно, вы правы, что не любил. А быть может нашёл замену потому, что другая девушка даёт ему то, что вы не могли или не хотели. Возможно, что и вы начали вести себя таким образом, что это привело к расставанию.
 Проанализируйте, что между вами случилось, сделайте выводы.
Сейчас вам трудно, но чтобы выбраться, важно смотреть вперёд, думать, как налаживать собственную жизнь, как стать радостной и счастливой. Для этого надо перестать жалеть себя.
 Удачи вам.
16.05.19
Здравствуйте, Мира!
«Как это пережить?» —Вам нужно понять себя, свои чувства и эмоции в этой ситуации. Разобраться с истоками и причинами появления таких отношений, и дать себе возможность прожить не только любовь, но и утрату любви. Пережить чувства утраты любви до остатка, отгоревать, выплакать… Пересмотреть отношение к событиям прошлого и сделать выводы для себя в настоящем. То есть вам нужно впустить и принять прошлое и превратить его в полезный для себя опыт, в результате чего появится интерес двигаться дальше. Для этого вы можете выбрать себе психолога и в процессе консультаций проработать отношение к событиям прошлого.
16.05.19
Мира, 
пережить это можно — позволив себе погоревать некоторое время, 
поняв, что с тем парнем отношения закончились, 
и открыв себя для новых отношений, если Вы к этому чувствуете себя готовой. 
Всего наилучшего!
16.05.19

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы

Леушин Андрей

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store