Здравствуйте, мне 18 лет, уже полтора года живу одна в дали от родного города. Заметила закономерность, что после того, как испытаю какие-либо сильные эмоции (не важно, положительные или - вопрос №3294112
отрицательные), где-то на неделю выпадаю из нормального жизненного ритма — пропадает продуктивность, сбивается режим сна, начинаю питаться нездоровой пищей и морально чувствую себя опустошенной. Я прилагаю большие усилия, чтобы оставаться продуктивной, даже после простой встречи с друзьями мне потребуется неделя на реабилитацию. Устала от этих состояний, что мне делать?
Здравствуйте скорее всего вы слишком много тратите энергии на эти эмоции и поэтому вам нужна реабилитация. Постарайтесь себя сдерживать не тратя столько энергетических ресурсов своего организма.
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте скорее всего вы слишком много тратите энергии на эти эмоции и поэтому вам нужна реабили..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3294112-zdravstvujte-mne-let-uzhe-poltora-goda-zhivu-odna-v-dali-ot-rodnogo-goroda-zametila-zakonomernost-chto-posle-togo-kak-ispitayu-kakie-libo. Можно с вами обсудить этот ответ?
Здравствуйте, Екатерина! А что значит «испытываю сильные эмоции», как это у вас происходит?
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Екатерина! А что значит «испытываю сильные эмоции», как это у вас происходит?" на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3294112-zdravstvujte-mne-let-uzhe-poltora-goda-zhivu-odna-v-dali-ot-rodnogo-goroda-zametila-zakonomernost-chto-posle-togo-kak-ispitayu-kakie-libo. Можно с вами обсудить этот ответ?
Екатерина,
возможно, встречи с друзьями не наполняют Вас энергией, а опустошают.
Понаблюдайте за этим.
Если это действительно так, подумайте, как можно изменить ваши встречи, чтобы они производили положительный эффект на Ваше состояние.
Всего наилучшего!
Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Екатерина,
возможно, встречи с друзьями не наполняют Вас энергией, а опустошают.
Понаблюдайте за..." на вопрос http://www.liveexpert.org/topic/view/3294112-zdravstvujte-mne-let-uzhe-poltora-goda-zhivu-odna-v-dali-ot-rodnogo-goroda-zametila-zakonomernost-chto-posle-togo-kak-ispitayu-kakie-libo. Можно с вами обсудить этот ответ?