Доброго времени суток! Мне 20 лет и я профессиональная модель. В связи с тем, что работаю в модельной сфере мне необходимо всегда пребывать в хорошей форме, но я не могу избавиться от постоянного - вопрос №3309327

чувства голода. Думаю о еде даже тогда когда поем досыта. Плотный график либо целый день без дела, независимо от занятых дел я хочу есть везде. После очередной трапезы отсчитываю время до следующей и воображаю что бы поглотить из блюд. Меня не останавливает даже осознание что в желудке нет места для еды, из за того что я уже съела очередную порцию. Из-за этого поправилась на 5 лишних кг и жутко комплексую из за появившегося животика. Сидела на пп, диетах, разгрузочных днях, детоксах и голоде. Удалось похудеть до желаемого веса, но как только увидела на весах нужные цифры ушла во все тяжкие. Понимая, что таким темпом вновь верну сбросившие кг прибегнула к рвоте. Вызывала её после каждой объедаловки. Вовремя остановилась и все вернулось на круги своя. Округлись щеки, появились бока. Мой вес составляет 64 кг. А параметры давно вышли за пределы 90:60:90, что крайне нежелательно в моей сфере. Из/за этого не могу вновь выйти на работу и взять проекты видео или фото, так как все видно.На показах в одежду стандартного размера ели как влезаю. Хоть и противоположному полу нравятся мои изменения, я чувствую себя не очень хорошо. Хочу вернуть своё прежнее состояние и телосложение. Посоветуйте, как избавиться от постоянных мыслей о еде? Как остановить себя есть при том что уже сыта? Что мне делать?
Lea
31.05.19
3 ответа

Ответы

Здравствуйте. Ваша проблема не решится с формате «вопрос — ответ», здесь надо мед обследование проходить, уже после результатов мед обследования, надо начать работать с психологом или психотерапевтом, где будет пройден полноценный курс психотерапии. Успехов Вам во всем!!!
31.05.19
Здравствуйте. Вам надо обратиться к врачу-психиатру для диагностики нервной булимии, если что — это не блажь, а психическое заболевание, один из вариантов расстройств пищевого поведения, которое требует лечения и надо сказать, вполне успешно лечится. Множество известных Вам звезд модельного бизнеса и артисток страдали булимией, анорексией и успешно вылечились. Именно вылечились, а не «побороли себя».
Консультацию можно получить удаленно.
31.05.19
Здравствуйте!
«как избавиться от постоянных мыслей о еде? Как остановить себя есть при том что уже сыта? Что мне делать?» — Лучшим вариантом для вас будет обратиться к психологу на психотерапию. Что вам мешает?
31.05.19

Кудряшов Игорь

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шота Джемалович

Сейчас на сайте
Читать ответы

Игорь Летучий

Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store